Hạt điều là loại hạt có giá trị dinh dưỡng cao. Rất giàu protein, chất béo, khoáng chất. Vị hạt điều vô cùng ngậy ngon đặc biệt là hạt điều của Việt Nam, đặc biệt hơn nữa là hạt của Bình Phước. Chúng tôi đang cung ứng hạt điều hữu cơ Terrasoul xuất xứ từ Bình Phước, Việt Nam. Để tim hiểu thêm về hạt điều hữu cơ bạn click tại đây, các hạt làm sữa khác click tại đây

Giờ hãy chuẩn bị sẵn sàng nguyên liệu để làm nhé, cực kỳ đơn giản để có cốc sữa hạt điều.

Nguyên liệu:

- 50g hạt điều hữu cơ tươi

- 3-5 quả chà là hoặc có thể thay bằng đường thô hoặc chất làm ngọt khác như agave. Chà là nhớ bỏ hạt ra đó nha.

- 800ml nước.

- Để tăng mùi vị cho sữa điều bạn cũng có thể cho thêm 50ml nước cốt dừa tươi vừa ép, hoặc bào thêm 1 ít sợi dừa tươi vào xay chung

 

Cách làm:

Cho toàn bộ nguyên liệu vào máy xay là đã có cốc sữa hạt điều thơm ngon, xay đi xay lại khoảng 3 lần. Có thể lọc nếu muốn. Bạn có thể rắc vào chút bột tảo spirulina hay quế để tăng thêm hương vị và dinh dưỡng cho sữa hạt.

 

chúc bạn thành công!

 

Đăng ký theo dõi chúng tôi trên facebook:

https://www.facebook.com/suckhoegiadinh.Organicfood

Đăng ký theo dõi chúng tôi trên youtube để xem chia sẻ về cách làm các loại sữa

https://www.youtube.com/channel/UCJdUS-KCEOIhnJgx3uISmqA